سمینار خودمراقبتی و سلامت در جنبههای مختلف ویژه کارکنان و همسران اردوگاه چناران با حضور جانشین و مسئولان در محل فرهنگسرای غدیر مشهد برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی؛ هادی اسماعیل زادگان جانشین اردوگاه حرفه آموزی و کاردرمانی استان گفت: این سمینار با هدف آشنایی کارکنان و خانواده‌ها با اصول خودمراقبتی و ارتقا سلامت در ابعاد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی با حضور دکتر جواد بهادرخان روانشناس و استاد دانشگاه اجرا شد.
در ابتدای این سمینار جانشین اردوگاه استان پس از خیرمقدم به کارکنان و خانواده‌های شرکت‌کننده در سمینار، استرس و فشار روانی را جزو لاینفک کار در زندان دانست و از این رو مدیریت استرس را برای حفظ سلامتی و کنترل پیامدهای آسیب زای آن به ویژه در روابط خانوادگی ضروری برشمرد.
وی در ادامه از استقبال کم نظیر کارکنان تقدیر و اظهار داشت: تمام توان خود را برای ادامه چنین جلساتی به کار خواهد گرفت.
هادی اسماعیل زادگان خاطر نشان کرد: امید است با حمایت مسوولین سازمان اینگونه جلسات تداوم داشته و شاهد نشاط و رضایت روز افزون در میان کارکنان باشیم.
در ادامه بهادرخان روانشناس و استاد دانشگاه پس از اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان آن را فرصتی مغتنم برای تدبر و تامل در احوال شخصی و ارتباطی دانست.
سپس در راستای مفهوم خودمراقبتی و سلامت توجه به تمام جنبه های سلامت شامل جسم، روان، روابط میان فردی و سلامت معنوی را مهم تلقی کرد و انسان با نشاط، مؤمن و سالم را فردی که به همه ابعاد وجودی خود توجه می کند معرفی کرد.
وی مراقبت از اندیشه و خودآگاهی را مهمترین اصول در خود مراقبتی در ابعاد گوناگون عنوان کرد و آن را دریچه ای به سمت انسان بهتر شدن و رشد و تعالی دانست.
این استاد دانشگاه شناخت همسران از همدیگر و توجه آگاهانه و مستمر به یکدیگر را کلید تداوم رابطه رضایت بخش عنوان کرد.
منبع: روابط عمومی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی۹۸٫۰۲٫۳۰