• امروز : یکشنبه - ۲۳ شهریور - ۱۴۰۴
  • برابر با : 22 - ربيع أول - 1447
  • برابر با : Sunday - 14 September - 2025
کل پست ها: 74890اخبار امروز : 15

روش های خود مراقبتی

۰۱شهریور
روش های خود مراقبتی پس از بهبودی از مصرف مواد مخدر

روش های خود مراقبتی پس از بهبودی از مصرف مواد مخدر

سلامت نیوز-*دکتر جواد طلسچی یکتا: خود مراقبتی از منظر هر شخصی متفاوت است و می تواند انجام کارهای متفاوت باشد. برای برخی، می تواند پختن غذا پس از یک واقعه افسرده کننده، و یا خرید بلیط برای تماشای یک فیلم پس از یک هفته ی پر از استرس باشد. شاید خودمراقبتی از منظر برخی، نوعی […]